Mindfulness.com Meditation App iPhone 版

Mindfulness.com 冥想应用评论

Mindfulness.com冥想应用是由Mindfulness United Pty Ltd开发的iPhone应用，属于生活方式类别。这是一个免费应用，提供个性化的每日视频指导、短暂的正念练习和冥想技巧。该应用拥有超过100万用户，他们通过学习正念和培养正念冥想习惯改变了他们的生活。

该应用提供用户的冥想教练每日个性化的视频课程和冥想，为过上平静轻松的生活提供实用工具。它还提供1-2分钟的正念微练习、呼吸练习和短暂冥想，以提供即时支持。该应用拥有数百个讲座、课程、微练习、引导冥想、音乐和音景，以减轻压力和焦虑，改善冥想和睡眠质量。

该应用还提供睡眠洗牌、引导睡眠冥想、睡眠音乐和舒缓的自然音景，帮助用户快速入睡和获得更好的休息。该应用可以在Apple Health应用中跟踪正念分钟。该应用旨在帮助用户通过他们的练习改变世界。Mindfulness Plus订阅会将部分收入捐赠给非营利组织，这些组织致力于将正念带给有需要的人们。